Qu'est ce que le yoga dynamique ? Pour ceux qui découvrent le Yoga, il s’agit d’un moyen de mieux intégrer cette discipline dans leur vie quotidienne, en les rendant plus confortables avec l’aspect ...

Fluide et dynamique, le yoga vinyasa dépoussière sans aucun mal cette discipline indienne datant de plusieurs millénaires. Une séance suffit à vous faire transpirer et à vous libérer de vos tensions.

Variante dynamique du yoga traditionnel, le yoga vinyasa fait de nombreux adeptes. Quels sont ses bienfaits sur le corps et l’esprit ? Quels sont ses principes clés et comment le pratiquer ? Voici ...

Malgré les contraintes sanitaires liées au covid 19, les cours de yoga Hamay, cours de yoga dynamique, ont repris. L’été jouant les prolongations, en journée, les cours ont lieu sur les berges de la ...

Le yoga dynamique pratiqué par une température de 35 °C séduit de plus en plus d'adeptes, tous âges confondus. Stressés et fatigués par des vies quotidiennes trop agitées, ils sont attirés par les ...

Dans le cadre de son cours de stretching, Jazz pulsion proposait une initiation au yoga dynamique, animée par Mathilde Maillard. Cette jeune étudiante en médecine est une ancienne danseuse de Jazz ...

Voici une routine d’entraînement sans haltères ni gymnase. Cette séance de yoga dynamique met quand même les muscles à l’épreuve. Pour ceux qui croient que le yoga est ennuyant, disons tout de suite ...

L’engouement pour le yoga ne cesse de se confirmer. Un succès qui doit aussi à la polyvalence de cette pratique, pas si douce et calme que cela. La preuve Trop doux pour vous le yoga ? Essayez donc un ...

Proposant du kundalini yoga, l'association Asana organise six cours par semaine à Quimperlé. La professeur est Sandesh, une adepte de ce yoga très actif. « Le kundalini yoga est dynamique et fait ...

Le yoga dynamique n'est pas une forme de yoga particulière en soi. Il se démarque cependant du hata-yoga ou yoga traditionnel par : un enchaînement fluide et tonique d'une série de postures plutôt ...